Endlich Kippenfrei

Dienstag, 28. Juli 2009

 

12. Tag Rauchfrei

Nun habe ich schon den 12. Tag geschafft und noch 2 Tage und es sind 2 Wochen geschafft.

Letzte Nacht konnte ich auch endlich mal wieder wie gewohnt durchschlafen. Das war sicher das schlimmste an dem ganzen - nicht schlafen können. Man wird wach und weiß, dass man keine rauchen darf - was macht man dann?? Die Sucht hält einem dann wieder davon ab, einzuschlafen - ein Teufelskreis. Ja, ich glaube das mit dem Schlafproblem war sicher das schlimmste.

Ich besaß noch nie eine Personenwaage. Diese wurde auch vor ein paar Tagen angeschafft und obwohl ich mit ca. 3-4kg Gewichtzunahme gerechnet habe, kann ich mit Freude sagen - lässt entweder noch auf sich warten oder bleibt eventuell aus. Ich habe noch nicht zugenommen. Ich achte jedoch sehr stark auf meine Ernährung und betreibe mindestens jeden 2. Tag Sport.

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Rauchentwöhnung / Stop smoking

Donnerstag, 23. Juli 2009

EUREKA!!
Day 7 = one week non-smoking!!!
I think I made it! Well, suppose I will be quite stupid if I start again after such a lot of pain and suffering. I didn't gain even one kg - instead lost 1,5kg. Did some kind of sport each day and my condition is improving day by day. The breathing is much better!! Tuesday went in lining - same distance as 8 days ago and took only 1,5 hours. Breathing was steady and I enjoyed the trip - no suffering at all. Yesterday went cycling 50km and enjoyed it. Still can't sleep properly though and suppose it will still take some time. I also experienced big trouble concerning swollen face and limbs. Somehow the body was suffering tremendously and each morning I couldn't face the mirror. You could hardly see my eyes. Luckily this seems to be over now. The craving isn't that bad anymore and I think I can live with it. I just hope that I can enjoy a good night sleep, soon again - then I should be fine.

I still have the NTB's for just in case but don't experience any desire smoking them. They just taste awful. But I must admit - they definitely helped.

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Stop Smoking /Quit Smoking

Dienstag, 21. Juli 2009

Well looking at this advertisement - I'm wondering??? Should I quit??

Day 5. no Cigarette. I bought the NTB's (Nicotine free cigarettes - Herbal cigarettes) - they taste like horseshit!!!! Well fits - snorting like a horse when doing sports then you have to smoke horseshit. Won't smoke them for long though - only had two yesterday and didn't feel like having more due to the shitty taste.

 

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Liebe und Ehe

Samstag, 16. Mai 2009

Diese Zeilen habe ich gelesen. Sie sind Gut, sehr Gut!!! 

„Du verstehst mich nicht“, sagt die Liebe zur Ehe, „du machst mich zum Gegenstand eines Vertrags, eines behördlichen Vorgangs, eines amtlichen Papiers, das du unter Zeugen unterschreiben lässt, als würdest du mir nicht trauen.“

„Aber nein“, widersprach die Ehe, „gerade weil ich dir traue, werde ich geschlossen. Gerade weil ich glaube, dass du dem Wechsel der guten und schlechten Zeiten standhalten wirst, existiere ich. Denn die Liebenden willigen in meinem Bund ein, weil sie ein Leben lang zusammenbleiben wollen.“

Die Liebe lächelte. „Was Liebende wollen, hat noch nie eine Bedeutung für mich gehabt. Ich komme und gehe, wann es mir beliebt, und keine Fesseln, keine Ketten, keine Dokumente und Vertrauensunterschriften können mich halten, wenn ich es nicht mehr aushalte. Eine Heirat mag manche Wirkungen haben, aber nicht auf mich.“

„Du hältst dich wohl für etwas Besseres!“ warf die Ehe verärgert der Liebe vor.

Die Liebe antwortete: „Ich bin etwas anderes. Du bist eine Erfindung der Gesellschaft, ich bin ein Bedürfnis des Herzens, eine Kraft der Seele. Ich bin ursprünglich, wesentlich, natürlich. Du bist etwas Künstliches. Ich bin ein rauschendes Fest der Gefühle. Du bist eine nüchterne Institution.“

„Und warum gehen dann so viele Menschen meinen Bund ein?“ fragt die Ehe.

„Ich habe es dir schon gesagt: Weil sie mich nicht verstehen“, erwiderte die Liebe. „Die Gesellschaft hat nicht an mich gedacht, als sie dich erfand, sondern an ihren eigenen Nutzen. Sie hat nicht verstanden, dass man mich nicht vor den Karren einer Einrichtung, dass man mich vor keinen Karren spannen darf, weil man mir damit meine Freiheit nimmt – und ohne Freiheit bin ich nur noch ein Schatten meiner selbst.“

„Aber was so viele Menschen auf der ganzen Welt seit Jahrtausenden tun, kann nicht falsch sein“, wandte die Ehe ein.

„Doch“, sagte die Liebe, „denn die führen auch seit Jahrtausenden Kriege.“

„Was sollten die Menschen“, fragte die Ehe, „deiner Meinung nach tun, um dich besser zu verstehen?“

„Sie sollten meine Freiheit achten“, sagte die Liebe.

„Sie sollten erkennen, dass ich ihnen keine Sicherheit bieten, keine Zukunft garantieren, dass ich ihnen nichts versprechen kann. Ich halte die schönsten Geschenke für sie bereit, die das Leben zu vergeben hat, aber wenn sie beginnen, sie von mir zu forder, werde ich sie ihnen verweigern. Ich entfalte mich am besten und schönsten in einem Klima des Vertrauens, und wenn zwei Liebende einen Ehevertrag abschließen, kann ich nur traurig den Kopf schütteln, denn wer mich zum Gegenstand einer amtlichen Vereinbarung macht, beleidigt mich, verkennt mich, weiß nicht, wer ich wirklich bin.“

„Kannst du denn gar nichts Gutes an mir finden?“ fragte die Ehe.

„Das Gute an dir“, sagte die Liebe, „ist deine Hintertür, die man im allgemeinen Scheidung nennt.“

„Du gehst nicht besonders lieb mit mir um“, warf die Ehe der Liebe vor.

„Tu doch nicht so, als sei dir an mir gelegen“, erwiderte die Liebe. „Du willst nicht mich, du willst Sicherheit. Ich habe Glück zu vergeben, aber keine Sicherheit zu bieten. Du suchst Beständigkeit. Ich habe das wahre Leben zu verschenken, aber mit Beständigkeit kann ich nicht dienen. Du gibst in meinem Namen den Menschen Versprechen, die ich nicht halten kann, erweckst in ihnen Illusionen, die ich schweren Herzens zerstören muss. Wie sollte ich da lieb mit dir umgehen können?“

„Weil du die Liebe bist“, sagte die Ehe. „Du musst immer lieb sein.“

„Nein“, sagte die Liebe, „ich muss immer ich selbst sein.“

- H. Kruppa -

 

 

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Der Schlaf

Montag, 23. März 2009

Das Kunststück der Lebensweisheit ist, den Schlaf jeder Art zur rechten Zeit einzuschieben wissen.
Friedrich Nietzsche

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Ski Heil!!

Freitag, 30. Januar 2009

Nun ist es schon wieder soweit. Betriebsausflug ist im Februar wieder angesagt. Wie bereits in den vergangenen Jahren, freuen sich alle sehr darauf und das Rodelteam hat besonderen Grund dazu. Bereits im letzten Jahr spielten wir mit den Gedanken es doch auch mal auf Ski zu versuchen. Einstimmig haben wir uns dazu entschlossen es in diesem Jahr auch in der Tat umzusetzen. Die Firma greift uns unter die Arme und organisiert für uns nun Skilehrer und übernimmt die Kosten. Riesig freuen tun sich nun mittlerweile fast 15 türkische Mitarbeiter, eine Südafrikanerin, eine Spanierin und nur sehr wenig deutsche, die noch nie auf Ski standen. Zudem haben alle an dem Tag auch Frei bekommen, was für die Dienstplanung bestimmt keine einfache Angelegenheit war und die Freude ist sehr sehr groß. Endlich mal das Gefühl zu haben auf Ski zu stehen und es auch mal zu versuchen.
Ich freue mich darauf und ich bin mir sicher - wir werden viel Gaudi haben. Die Bauchmuskulatur wird an dem Tag auch wieder bis aufs äußerste gereizt, weil wir sehr viel zum lachen haben werden. Einen ganzen Tag lachen bis die Tränen kommen und nur Freude haben!
Ich freue mich auf den Tag!
SKI HEIL!!

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Men versus Women

Samstag, 17. Januar 2009

 I received an email with the following comment:

Women as explained by engineers.
Forward this to all the guys for a good laugh, and to all women who have a good sense of humor.
 
By all means, why laugh about it?

I feel honoured, being compared with sophisticated equipment. Normal machinery you just switch on and off and no special skill is required. Sophisticated equipment needs a lot of tuning. This machinery needs operators with a lot of skill, expertise, knowledge and intelligence. In other words - engineers who do properly understand the mathematical, mechanical and electrical make up of this highly sophisticated equipment/machinery called women! *smile*

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Women as explained by Engineers

Donnerstag, 15. Januar 2009

Women as explained by Engineers!

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Baptism

Montag, 5. Januar 2009

Picture: Early gay signs

This is a great short story  

After a hardy rainstorm filled all the potholes in the streets and alleys, a young mother watched her two little boys playing in the puddle through her kitchen window.
 
The older of the two, a five year old lad, grabbed his sibling by the back of his head and shoved his face into the water hole.
 
As the boy recovered and stood laughing and dripping, the mother runs to the yard in a panic.
 
"Why on earth did you do that to your little brother?!" she asks as she shook the older boy in anger.
 
"We were just playing 'church' mommy," he said.
"And I was just baptizing him.....in the name of the Father, the Son and in...the hole-he-goes."

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Constipation / Verstopfung

Dienstag, 9. Dezember 2008

Do you suffer from constipation?

Relief is in sight!

This is an old African cure for constipation.

 

Leiden Sie an Verstopfung?

Erlösung ist in sicht!

Hier, ein alt afrikanisches Heilmittel gegen Verstopfung!







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Werbung

Dienstag, 2. Dezember 2008



Werbung soll ja bekanntlich einschlagen und sich im Gehirn der Menschen manifestieren. Ob dies natürlich dann auch immer geschieht, hängt sicher vom Auge des Betrachters ab. Witzig fand ich auf allemal die Werbung hier oben im Bild von "Blume Bestattungen" über den Ortseingangsschild "Hölle". Ich konnte nur schmunzeln.

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Chain letters - Kettenbriefe

Freitag, 21. November 2008

Normal 0 21 false false false

I'm Still waiting.... I did what you told me ..

I sent the email to 10 people like you said & I'm still waiting for that miracle to happen.  

 

To all my friends who in the last year sent me best 'wishes', chain letters, 'angel' letters or other promises of good luck if I forwarded something -  
NONE OF THAT STUFF WORKED!


For 2009, could you please just send
money, vodka, scotch or petrol vouchers........

 - thank you!


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Umzug Vollbracht!!!

Sonntag, 2. November 2008



EUREKA!!!
Der Umzug ist vollbracht!
Es ist als ob ein Stein von meinen Schultern entfernt wurde. Es waren 3 sehr schwierige Monate mit sehr, sehr viel Stress die ich Gott sei Dank endlich hinter mir habe. Einen Rückschlag mit meinem Rücken musste ich zusätzlich während des Umzugs auch noch verkraften. Die Prothese hat jedoch laut Röntgenaufnahmen keinen Schaden gelitten. Es war halt einfach zu viel und zu früh nach meiner OP mich gleich auch noch mit einem Umzug beschäftigen zu müssen. Aus Erfahrung weiß ich jedoch, dass der Rücken sich auch wieder erholen wird und ich bald wieder Schmerzfrei sein werde. Medikamente und Positive Gedanken begleiten den Heilungsprozess. Hier in meinem Paradies werde ich auch die Erholung finden, wonach ich mich so sehr gesehnt hatte. Diese Positiven Gedanken kann mir zum Glück auch keiner nehmen und es kann alles nur noch schöner und besser werden. Froh bin ich trotzdem das es mir nicht einfach gemacht wurde und ich mit viel zu kämpfen hatte. Erst dann weiß man das zu schätzen was man hat und kann es dann auch dementsprechend genießen. Was uns nicht umbringt, macht uns stark und zurzeit begleitet mich eine stärke die unbeschreibbar ist. Ich fürchte gar nichts mehr und bin in eine Ruhe gebettet die manchmal richtig unheimlich ist und worüber ich mich sehr, sehr freue.
Vor 2 Jahren habe ich ein Gedicht geschrieben:

Ich steig nun auf die goldne Leiter
und hoffe auf Gott, mein treuer Begleiter.
Hoffnung und Glück mein neues Ziel,
denn Tränen und Sorgen gab’s genug und viel!
Und wenn ich das höchste Glück erreiche,
ich vom rechten Weg nicht mehr weiche.
Bitte Gott, so helfe mir -
denn schaffen, kann ich es nur mit Dir!


Es hat sich seitdem sehr viel bei mir getan und ich kann nur bestätigen, obwohl es äußerst schwierige Situationen seitdem in meinem Leben gab, das Glück blieb mir immer Treu und im vergleich zur meiner Situation vor 2 Jahren, geht es mir momentan einfach Himmlisch - dafür bin ich unendlich Dankbar! Ich glaube ich habe das höchste Glück erreicht und halte eine weitere Steigerung für undenkbar!

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Happy Halloween!!

Freitag, 31. Oktober 2008



Its Halloween lets have some fun!
From dusk till dawn – till rising sun!

Walk the streets, shout trick or treat,
menace your neighbours, get nice things to eat.

To all of you - enjoy the fun!
- Renate Siedentopf -

 

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Zwischenstand - Umzug

Montag, 29. September 2008



Zwischenstand - Tja, so wie dieser Esel geht es mir zwar noch nicht, fühle mich aber manchmal kein wenig anders. Schleppen, tragen, heben - meine Prothese wird ganz schön auf die Probe gestellt und hält hoffentlich auch was sie verspricht. Soweit geht es noch gut, die Angst sitzt jedoch tief im Nacken. Ich bin heilfroh, wenn der Umzug endlich vorbei ist und ich auch die Gewissheit habe, alles gut überstanden zu haben. Mit Absicht wurden von mir die Bananenkartons von Norma usw. gewählt, damit ich nicht dazu verführt werde, sie zu schwer zu beladen. Soweit konnte ich die Kartons dann auch mit Inhalt problemlos heben. Dauert halt ein wenig länger, ist billiger und ich muss halt öfters laufen, das schadet ja bekanntlich nicht. Ummeldung des Internetanschlusses wurde bereits veranlasst und ich bin ja gespannt ob die Umstellung auch problemlos funktioniert.


Happy Birthday!

Donnerstag, 4. September 2008

HAPPY BIRTHDAY
ALOIS!






Geburtstagsgedicht für Dich


Etwas grau und etwas kahl,
ach, die Jugend war einmal.
Doch was nützt denn das Gewimmer?
Lieber Freund, es wird noch schlimmer!

Haare wachsen aus den Ohren,
der Geruchsinn geht verloren;
dabei hast Du noch zu kämpfen,
um den Nasensaft zu dämpfen,
der sich an der Spitze sammelt,
und als Tropfen runterbammelt.

Flach und trüb liegt die Pupille,
trotz der scharf geschliffenen Brille.
Du bekommst Parodontose,
Deine Zähne werden lose.
Schmerzhaft, wie sie einst gekommen,
werden sie Dir rausgenommen.
Und das künstliche Gebiss
ist ein arges Hindernis!

Schweigen wir von Nierenschmerzen,
starkem Klopfen an dem Herzen,
von dem Magen - diesem Hund,
keinesfalls ist er gesund!

Unten ist die Bauchwand faltig,
der Urin ist zuckerhaltig.
Der Popo, einst straff und rund,
leidet stark an Muskelschwund.
Wenn Dir mal ein Wind entfleucht,
wird Dir gleich die Hose feucht.
Und des Mastdarms volle Falten,
können kaum den Stuhlgang halten.

Oftmals stören Deinen Frieden,
walnussgroße Hämorrhoiden.
Und die sogenannte gute,
vielgepriesene Wünschelrute
hängt als leicht gekrümmter Schlauch
unterm faltenreichen Bauch.

Nur zum Pinkeln lediglich,
dient der Schnippeldillerich.
Und er ist an dieser Stelle
wirklich keine Freudenquelle!
Sogar die holde Weiblichkeit
wittert dies und weiß Bescheid.
Schonungslos kommt sie zum Schluss,
er ist sittsam - weil er muss!

Doch trotz allem, lieber Knabe,
bringen wir als gute Gabe,
Wünsche für das nächste Jahr,
Dein Urin sei wieder klar!
Alle Glieder sollen sich straffen,
Du sollst klettern wie die Affen.

Kurz: Du sollst zum Playboy werden,
viele Jahre noch auf Erden.


Wohnung im Grünen

Montag, 11. August 2008



Wenn man mit 46 sich eine Wohnung sucht, weiß man genau, wonach man sucht. Ich suche zwar was im Grünen, jedoch das hier oben geht nun mal auf keinen Fall
Danke für die Idee



Children and independence

Freitag, 8. August 2008



This was sent to me - how appropriate and how true at the present moment *smile*

Well my teenagers have followed the instructions mentioned on this poster and suddenly an exiting new life has started for me. I'm getting ready for the big move to independence. The beginning of a new life!

Dieses Bild wurde mir zugeschickt - absolut zugeschnitten auf meiner jetzigen Situation *g*.

Meine Teenager haben beschlossen die Anweisungen auf dem Poster folge zu leisten und haben somit für mich eine völlig neue und aufregende Welt damit eröffnet. Ich bereite mich auf den großen Umzug in die Selbständigkeit vor. Ein neues Leben fängt für mich an!!

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Camera for Sale

Dienstag, 5. August 2008



Good Day All
I am in the process of winding down the estate of my late gardener Petrus who passed away on a neighboring property last week. Amongst his personal possessions was a 8 mega pixel digital camera, the photo quality is outstanding. Enclosed is the last picture which the late Petrus took with his camera.
Kind Regards

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Payment by Cheque in Zimbabwe

Montag, 4. August 2008



$1072418003000000-00

One quadrillion seventy two trillion four hundred and eighteen billion and tree million dollars only--

 

I am sure, some of us would have a problem with the Zeros - or mind you, a Zero more or less does not matter!

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