Wir hatten mal wieder sehr viel Spaß auf einer 72km Radtour zum Walfest in Oberhummel am Wochenende. Das Wetter spielte einigermaßen mir - ist ja auch langweilig, wenn man immer nur schönes Wetter hat *g* Energiebeladen können wir nun wieder eine anstrengende Woche antreten und werden diese auch erfolgreich meistern können.
Unsere Neulinge sind nun auch mit Gellsattel und Radlerhosen ausgestattet, dann macht es doppelt Spaß. Noch halten sie tapfer mit und sind nach jeder Radtour total begeistert. Freuen tue ich mich auf unsere Radtour zum Tollwood in München. Es wird bestimmt eine sehr schöne und lange Strecke - da wird unser Hintern trotz Gellsattel merken, dass wir geradelt sind *g*
Ich bin mir am überlegen, ob ich demnächst nicht mit dem Rad in die Arbeit fahre. Mit den hohen Benzinpreisen, lohnt es sich kaum noch mit dem Pkw in die arbeit zu fahren. Bei einer Entfernung von ca. 45km einfach, wird es verdammt teuer zudem man mit der km Pauschale vom Staat auch noch benachteiligt wird. Wenn man dabei bedenkt, dass der Benzinpreis ja auch nur so hoch ist, weil der deutsche Staat sich größtenteils daran bereichert. Statt den noch vorhandenen Arbeitnehmern zu motivieren, dass sie eine Arbeitstelle nachgehen, wird alles daran getan sie zur Arbeitslosigkeit zu zwingen. Draufzahlen, damit man seine Arbeitstelle nachgehen kann, dass will bestimmt keiner! Ich verstehe immer mehr, warum es so viele Langzeitarbeitslose in Deutschland gibt. Würde ich stempeln, hätte ich mehr zur Verfügung als wenn ich meine Arbeit nachgehe. Irgendwie ist das ganze doch Verrückt und verstehen tun es die wenigsten. Obwohl, ich glaube einige Langzeitarbeitslosen haben es sehr gut verstanden und wissen auch warum sie nicht eine Arbeit nachgehen wollen.
Man ist ja versichert auf dem Weg zur Arbeitstelle - wie sieht es da mit der Versicherung aus, wenn man mit dem Rad 90km zur und von der Arbeitstelle fährt?? Kann man sich krank melden, wenn man zu krank ist um mit dem Rad in die Arbeit zu fahren?? *g* Man kann ja mit Kopfschmerzen noch einigermaßen seine arbeit nachgehen, jedoch eine 45km Radtour zur Arbeitstelle, dann wieder 45km nach Hause und das mit Kopfschmerzen, gestaltet sich ein wenig schwierig. Statt die geringe km Pauschale vom Staat, bekommt man dann vom Staat eine Körperverschleißpremie??
Wie bereits bekannt, sind 7 Chakren (Energiekanäle) in dem menschlichen Körper vorhanden. Diese Chakren müssen auch gepflegt werden damit keine Blockaden entstehen. Meine Chakren habe ich etwas vernachlässigt und somit machte ich mich gestern gleich mal dran, meine Wurzelchakra (am Ende der Wirbelsäule) etwas Beachtung zu schenken und entschloss mich auf einer längeren Radtour mit Freunden. 2 Neulinge im Radsport waren unter uns und hatten sich äußerst tapfer geschlagen. Hut Ab, Ihr ward Großartig! Ohne Radlerhose und Gelsattel - mein Respekt! Ob deren Wurzelchakra ihnen diesen gleichen Respekt erweisen wird, lässt sich noch abwarten und müsste spätestens morgen sich bemerkbar machen. Blockaden der Wurzelchakra sind sehr unangenehm *g* Meine ist wieder mit Energie beladen und es kann nur noch besser werden. Es war ein wunderschöner Tag und wir haben sehr viel gelacht und Spaß gehabt.
Strecke - 71 Km
Durchschnittsgeschwindigkeit - 19 km/St.
Maximum Geschwindigkeit - 39 km/St.
Kalorienverbrauch - 1.200 (fraglich bei Käsekuchen, Rhabarberkuchen und üppigem Brotzeit)
Fettverbrennung - 0,2 (ebenfalls fraglich *g*)
Die Themen des Wurzelchakras
Die Beziehung zur physischen Mutter In der Chakra-Lehre hat die Beziehung zur physischen Mutter eine wichtige Funktion. Die Mutter sorgt für das Überleben des Kindes, emotional sowie physisch. Sie gibt Geborgenheit und Sicherheit. Eine Mutter gibt ihre Liebe bedingungslos. Doch auch die physische Mutter kann nur das weitergeben, was sie selber für sich als Überlebensmechanismus definiert hat. Nicht immer wird die Liebe der Mutter hinter ihrem Verhalten wahrgenommen. Und so werden Energiemuster gelegt, die eine Konditionierung und somit eine Blockierung im Wurzelchakra verursachen.
Geld ist eine Energieform, die in dieser Gesellschaftsform gebraucht wird und unsere Existenz sichert. Wenn das Wurzelchakra frei fließt, ist Geld immer da, wenn es benötigt wird.
Zuhause Das Zuhause sollte der Ort der Sicherheit sein. Das Zuhause ist im übertragenen Sinne das innere Zuhause - der Mensch ist "Zuhause" angekommen. Dort ist der Ort, an dem man sich vom täglichen Chaos und Verpflichtungen ausruhen kann.
Beruf Die spirituelle Sichtweise dieser Tätigkeit ist die Berufung. Eine Tätigkeit, die voll Freude und Liebe ausgeübt wird und nährt.
Vertrauen zum Leben ist eine innere Haltung und die Gewissheit, dass das Leben uns trägt. Hier weiß der Mensch, dass das Leben aus Höhen und Tiefen besteht.
Sicherheit Im Leben Sicherheit spüren, ist eines der grundlegenden Bedürfnisse des Menschen. Der Mangel an Sicherheit ist ein Ausdruck der Angst und spiegelt sich im Wurzelchakra.
Überleben Überleben zu gewährleisten heißt, zu wissen, was zum Überleben gebraucht wird und dafür zu sorgen.
Geruchssinn Als Ausdruck des ältesten menschlichen Sinnes bedeutet der Geruchssinn, sich auf seinen Sinn zu verlassen, Gefahr zu "riechen".
Überlebens- und Todeschakra Im Wurzelchakra wird der Überlebensinstinkt angesprochen.
Angst Die Angst ist eine Emotion, die im blockierten Zustand des Wurzelchakras wahrgenommen wird.
Anhand dieser Themen kann der Mensch seine Gedankenwelt und seine Bewusstheit beobachten. Wenn diese sehr physischen Themen in seinem Leben zu seiner Zufriedenheit funktionieren, ist das Wurzelchakra mit sich ständig erneuernder Lebensenergie versorgt. Der Mensch ist im Fluss des Lebens und erlebt sich als lebendigen Bestandteil des Seins.
Heute haben Christa und ich mal wieder Spontan eine Radtour unternommen. Somit konnte ich gleich meinen neu erworbenen Gorillapod testen und ich kam mal wieder an der frischen Luft. Wir haben uns für den Isar-Radweg entschieden und es war mal wieder richtig schön. Überall bunte Teppiche vom Laub – war natürlich mit Vorsicht zu genießen, da das feuchte Laub ganz schön rutschig sein kann. Ich habe nichts riskiert – mir sitzt der Sturz noch ganz schön im Nacken und habe kein Bock mehr auf schmerzen . War für dieses Jahr wohl genug. Halbwegs, ging es mir dann Kreislaufmäßig nicht sehr Gut und wir mussten erstmal ein Stückchen laufen. Am Vorabend habe ich einfach zuviel geraucht und bin erst um 6 Uhr in der Früh ins Bett. Hatte einiges am PC zu erledigen und vergaß dabei die Zeit. Dazu hatte ich den ganzen Tag noch nichts gegessen und das hat meinem Körper überhaupt nicht gefallen. Also streikte er und mir war ganz schön schlecht. Zum Glück hatte Christa Müsliriegel dabei und somit konnte ich den Unterzucker ausgleichen. Es ging mir dann ganz schnell wieder besser und wir konnten weiter radeln. Mit dem Gorillapod, hat es prima geklappt. Es ist zwar mehr Vibration im Film als wenn ich die Kamera in der Hand halte – werde mir aber da noch ein Patent ausdenken. Den Gorillapod am Arm schnallen oder so. Es war mal wieder ein sehr schöner Tag!
Sonntag war mal wieder ein wunderschöner Tag und natürlich geht man an so einem Tag radeln. Wir sind 6.30 in der Früh los gestartet und per Zug nach Straubing. Dort dann per Donau-Regen-Radweg bis nähe Cham und dann weiter auf dem Chambtal-Radweg nach Furth im Wald. Mal wieder eine wunderschöne Strecke und habe es sehr genossen. Wir sind dann hinter Furth über die Grenze und haben noch gleich Zigaretten und Kaffee gekauft. In der Tschechei war viel los – jedoch waren nicht viele mit dem Rad unterwegs. Auf dem Donau-Regen-Radweg kam uns einer von Team Baier entgegen und wir mussten nur grinsen – plötzlich waren 4 Räder von Zweiradsport Baier auf der gleichen Strecke unterwegs. Wir haben 98 km geschafft – wollte eigentlich 100 schaffen, jedoch war die Strecke dazu zu kurz *g* Wir üben schon mal für die paralympics und werden dann in der Les Autres Klasse mitmachen. Christa mit ihrer großen Herzoperation, Alois mit doppelter Knieoperation und ich mit Prothese. Spaß bei Seite – Obwohl viele Geräte im alten Terminal ausgetauscht wurden, kam ich schnell damit zurecht. Hatte gleich ein stressiges Gate mit einer neuen Mitarbeiterin (Verspätung, Internetchecker und ein Moonlightcheck-In die nicht auftauchten) und konnte wieder richtig in Aktion treten. Ich bin ja ein Adrenalin Junky und somit hat es mal wieder richtig Spaß gemacht! Ach ja, habe super Daten ablesen können von meiner neuen Puls-Uhr und am So. 1154 Kalorien verbraucht. Alles hatte ich voreingestellt auf höchster Stufe und hatte mich auch nicht überschätzt. War immer in den Bereich und zeugt dafür, dass ich wieder voll Fit bin. Dank Dr. Heinhold, Dr. Pelikan, Medical Park Chiemsee und Willi von Zwieradsport Baier.
Mens sana in corpore sano (a healthy mind in a healthy body)
orandum est ut sit mens sana in corpore sano. fortem posce animum mortis terrore carentem, qui spatium uitae extremum inter munera ponat naturae, qui ferre queat quoscumque labores, nesciat irasci, cupiat nihil et potiores Herculis aerumnas credat saeuosque labores et uenere et cenis et pluma Sardanapalli. monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
Satire X of the Roman poet Juvenal (10.356)
It is to be prayed that the mind be sound in a sound body. Ask for a brave soul that lacks the fear of death, which places the length of life last among nature’s blessings, which is able to bear whatever kind of sufferings, does not know anger, lusts for nothing and believes the hardships and savage labors of Hercules better than the satisfactions, feasts, and feather bed of an Eastern king. I will reveal what you are able to give yourself; For certain, the one footpath of a tranquil life lies through virtue.
Seit Freitag 14.09.07, muss nur noch die eine Seite gespritzt werden. Nachdem der Arzt mir 2 Spritzen im OP verpasst hatte, hat er mir empfohlen, dass ich mein Superrad von Zweiradsport Baier nehme und das schöne Wetter genießen soll. Dazu ließ ich mich natürlich nicht 2 x auffordern *g* Also meldete ich mich bei Christa und Alois und wir zogen gleich los nach Moosburg. An dem Tag habe ich 52 km mit dem Rad geschafft. Sehr gespannt waren wir auf den nächsten Tag, wie mein Rücken auf die Fahrt reagieren wird. Erstaunlicherweise ging es mir viel besser und hatte nicht mal einen Muskelkater. Seitdem Radle ich auch zur ambulanten Reha und wenn immer möglich, erledige ich meine Sachen per Rad. Letzten Freitag bekam ich wieder nur auf der einen Seite eine Spritze im Rücken. Danach hatte ich ambulante Reha und konnte mich noch in die Sonne legen. Samstag rief um 10 Uhr Christa an und wollte wissen, ob ich Lust hätte mit ihr und Alois eine Radtour zu machen. Um 12 Uhr starteten wir los und sind mit dem Zug nach Regensburg. Ab Regensburg ging es dann per Rad weiter auf dem Regental-Radweg nach Cham. Kurz bevor wir Regensburg verließen, kamen wir an einem Kentucky Fried Chicken vorbei. Ich liebe KFC und es gibt kein KFC bei uns in der nähe. Ich bin gleich rein, habe mir 3 Hühnerstücke und Krautsalat gekauft für unsere Pause später. In meinem Rücksack war kaum platz, alles ließ sich aber einigermaßen reinstopfen. Wir sind immer die Regen entlang und es war eine tolle Strecke. Nach ca. 45km haben wir dann Rast gemacht und ich konnte endlich mein KFC essen. Mir lief während der Fahrt schon gewaltig das Wasser im Mund zusammen. Zusätzlich hatte ich ständig angst, dass mir der Krautsalat irgendwann den Nacken herunter läuft. Wurde ja ganz schön im Rucksack reingequetscht. Dann ging es weiter und oft musste ich tief Luft holen vor Erleichterung, dass es mir schon wieder so gut geht. Manchmal kamen sogar eine Träne oder zwei in den Augen. Es war einfach schön! Das Wetter war ja auch Super, ich war mit lieben Freunden unterwegs und alles passte einfach zusammen. 7 Uhr sind wir in Cham angekommen und hatten insgesamt 81 km geschafft. Mir ging es Super – bergauf hatte ich manchmal leichte Probleme – meine Beine sind noch nicht kräftig genug. Das wird sich aber mit der Zeit bessern und im Kraftraum (IRENA), wird kräftig daran gearbeitet. In Cham haben wir dann beim Italiener einen schönen Kaffee genossen, uns umgezogen und dann ab zum Bahnhof. Der nächste Zug ging erst eine Stunde später, also wieder rein nach Cham und einen Eis gegessen. 20Uhr40 ging es dann per Bahn wieder nach Hause. Angeschimpft wurden wir ein paar Mal, da der Zug kein Wagon für Räder hatte und wir mit den Rädern dort rein sind. Die Schaffner haben uns dann doch freundlich erlaubt, dass wir bis zur Enddestination mit den Rädern im Zug bleiben dürfen. Wir mussten die ganze Strecke im stehen verbringen und haben viel gelacht. Zuhause angekommen, habe ich meine Sprudelmatte im Bad reingelegt, den Ozon Knopf zusätzlich eingeschaltet und beim Kerzenlicht herrlich in der Wanne entspannt. Nach dem Bad meinen Stomgürtel für 15 Minuten angelegt und dann ab ins Bett. Beim einschlafen hatte ich dann noch einen wunderschönen Blick zum Mond und bin eingeschlafen. Heute war das Wetter wieder super und ich konnte den ganzen Tag herrlich in die Sonne baden. Mein Rücken geht es Gut und ich spüre am ganzen Körper überhaupt nicht, dass ich am vorigen Tag ca. 84 km geradelt bin. Einfach Klasse! Ein Super Wochenende! Ich bin über so vieles unendlich Dankbar!
Nun nachdem ich am Mittwoch die „Frohe“ Botschaft bekam, dass 5 Tage vor meiner Rücken OP noch einen weiteren chirurgischen Eingriff an meinem Körper notwendig ist und gemacht werden muss, bin ich erstmal unter getaucht.
Vorgestern bekam ich zum Glück noch mal eine Erinnerungsmail, das am 07. wieder eine Schiffsparty (Rave) startet. Genau das richtige für mich in meiner Situation. Ich freue mich sehr, dass ich dann Gestern auch den Mut hatte, meine Sachen packte und nix wie weg!
Ach ist das Leben schön!! – So hatte ich wieder Futter für meine Seele und für meine Sinne und es geht mir Wunderbar. Habe zwar einen schrott Körper – meine Sinne und mein Hirn sind noch intakt und das ist das Wichtigste. Das Wetter war Optimal – Sonne, Licht, Wärme auf meinem Körper. Die Musik stimmte und ich war weg – kein Wunder, mit 22 DJ’s an Bord. So viele Lustige, Fröhliche, Ausgelassene und schöne Menschen. Da kann es einem nur Gut gehen. Die Stimmung steckt an und so war es ein wunderschöner Tag! Ich habe viel gelacht und die Stimmung wird eine weile halten. Nun einen ordentlichen Schuss Tramal gegen die Schmerzen und ab ins Bett. Der Tag war lang, jedoch Wunderschön!
. War für dieses Jahr wohl genug. Halbwegs, ging es mir dann Kreislaufmäßig nicht sehr Gut und wir mussten erstmal ein Stückchen laufen. Am Vorabend habe ich einfach zuviel geraucht und bin erst um 6 Uhr in der Früh ins Bett. Hatte einiges am PC zu erledigen und vergaß dabei die Zeit. Dazu hatte ich den ganzen Tag noch nichts gegessen und das hat meinem Körper überhaupt nicht gefallen. Also streikte er und mir war ganz schön schlecht. Zum Glück hatte Christa Müsliriegel dabei und somit konnte ich den Unterzucker ausgleichen. Es ging mir dann ganz schnell wieder besser und wir konnten weiter radeln. Mit dem Gorillapod, hat es prima geklappt. Es ist zwar mehr Vibration im Film als wenn ich die Kamera in der Hand halte – werde mir aber da noch ein Patent ausdenken. Den Gorillapod am Arm schnallen oder so. 
